can't make the gym today ugh :(

Breakfast: oatmeal     160
                 milk            60
                 clementine 35
Snacks:     Grapes       60
                  almonds    55
                  2 clemintine 70
                  2 rice cakes  120
Lunch:       turkey       20
                  wrap          50
                  tuna           60
                  mayo         35
                  spinach       5

today

breakfast: clementine    35 cals
                grapes           60 cals
                rice cake       60 cals

Lunch:    tuna               60 cals
               tortilla            50 cals
               mayo             35 cals
               spinach           5  cals
               rice cake        60 cals
               clemintine      35 cals

Snacks:   peanut butter 180 cals
               chocolate       200 cals

Dinner:   Boca burger     70 cals
               mayo                35 cals
               spinach               5 cals
               broccoli             40 cals

Total: 940 calories
burned: 800
+140

3/1/2011

Breakfast: Oatmeal 160 cals
                milk         60 cals
               clementine 35 cals
Lunch:     tortilla       50 cals
                mayo        35 cals
                spinach       5 cals
                turkey        80 cals
                clementine 35 cals
Snacks:    rice cake    60 cals
                rice cake    60 cals
               clementine   35 cals
               maria cookie 25 cals
Dinner:     bocca burger 70 cals
               mayo            35 cals
               onion/spinach  5 cals
               cheese          45 cals
               broccoli         60 cals 
TOTAL 855